สูตรน้ำอุ่น ที่ช่วยลดน้ำหนักได้

ปัจจุบันมีผู้ที่อยากลดน้ำหนักและหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง มากขึ้น  และมีวิธีมากมาย หลายหนทางที่จะทำให้ผู้ที่ลดน้ำหนักเลือกใช้ ทั่งวิธีกิน และออกกำำลังกาย  วันนีเรานำวิธีง่ายๆมาบอก ด้วยการกินน้ำอุ่นก็มีผลอาจทำให้คุณลดน้ำหนักได้ 

เคล็ดลับการไดเอท 

     1. น้ำอุ่น + มะนาว

      แช่มะนาวฝาน 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม กลิ่นน้ำมันหอมระเหยของมะนาวจะช่วยระงับความอยากอาหาร ทำให้กินอาหารน้อยลง

     2. น้ำอุ่น + กีวี

      แช่กีวีหั่น 1 ชิ้นลงใน น้ำอุ่น เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วดื่ม กีวีมีเอนไซม์ช่วยย่อยโปรตีน และอุดมด้วยใยอาหาร จึงกระตุ้นการย่อยของกระเพาะอาหาร

      3. น้ำอุ่น + สะระแหน่

      แช่สะระแหน่ 3 ใบลงใน น้ำอุ่น แล้วดื่ม สะระแหน่มีสรรพคุณกระตุ้นการเผาผลาญ กลิ่นน้ำมันหอมระเหยที่เย็นสดชื่นยังทำให้สมองตื่นตัว ยิ่งส่งเสริมการเผาผลาญให้ดีขึ้น

     4. น้ำอุ่น +ใบงาขี้ม้อน (ใบชิโสะ) + เกลือ

      แช่ใบงาขี้ม้อน 1 ใบลงใน น้ำอุ่น เติมเกลือเล็กน้อย แล้วดื่ม ใบงาขี้ม้อนช่วยแก้ท้องผูก กระตุ้นให้ขับถ่ายสะดวก อีกทั้งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อโรค จึงป้องกันภาวะอาหารเป็นพิษ

credit by:http://www.kinaroi.com/news3408.html